SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 3 ile to jest

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie zdaje. ale ciagle mam watpliwosci bo skoczylem na poczatku pierwszego miesiaca do 160 funtow i pozniej przez dlugi czas moja masa wachala sie 163 to 158 wkoncu zmienilem odzywke i teraz powoli do przodu zwiekszam swoja mase. Mozliwe ze to tez dla tego ze moje terningi wygladaly tak ze cwiczylem 3 -4 tygodnie i pozniej przerwa czasami [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mięsnych (puźniej systematycznie spada w dół) na dzień dzisiejszy ci powiem że dopuki masz obciążony przewód pokarmowy to i tak będziesz osłabiony choć bym nie wiem ile byś jadł (byłem kiedyś otyły jadłem masakrycznie dużo było mnie 138kg tłuszczu a i tak nic mi się nie chciało ciągle byłem głodny nadciśnienie bóle brzucha wdęcia ja już [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 06:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka. Tylko 14-sty pkt.? Pozwole sie odniesc do tego co zacytowalem chwile wczsniej. Dla poszukujacych slow prawdy...: link ponizej (choc przypomne go tutaj -> http://www.sfd.pl/temat58909_strona4186/#post7 ). . Prawde powiedziawszy nie czytalem dokladnie tego przed wklejeniem... My fault. Ale teraz analizuje point by point... And... Po [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 02:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] xxx nie ma to jak mezczyzna z wlosami :) 23:14:12 fin zalezy gdzie 23:14:28 xxx no jak to gdzie, tu i tam oczywiscie 23:14:48 fin a widzisz tu spoko a tam to zalezy ile :) 23:15:06 xxx poczekaj policze 23:15:19 xxx pomylilem sie 23:15:39 xxx a od jakiej ilosci 'tam', kobiety wciagaja faceta do lozka?? :) 23:16:03 fin ale są 'tam' [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pamięć, na powrót, na pozór, na przykład, na razie, na leżąco, na skos, na wylot, na wspak, na schwał; nad nad wyraz, nad miarę; nade nade mną, nade wszystko; o o ile; od od dawna, od niedawna, od niechcenia, od rzeczy, od tego, od razu; ode ode mnie; po po części, po kolei, po omacku, po południu, po prawdzie, po hiszpańsku, po [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy so tam masz, szysko jedno so, fsumje fsale nie ma snaszenia so fszuśisz! Fypij sok sytrynowy. Fymjeszaj fszysko z oszechami i sukrem, fszystko jedno i frzudź monki, ile tam masz fdomu, osmaruj piesyk masem i wyklej siasto na plache piesyka, usaw ko na 350 stofni, saaaamknij źwiszki. Sprawś jakoś fiski sostanej ot pieszenia siasta i iś [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej na trawie - zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piłka a) dotknie sędziego lub jakiegoś wolnego przedmiotu znajdującego się na boisku, włączając sprzęt przypadkowo upuszczony, gra powinna być kontynuowana. 14. Kary Przywilej korzyści: kara powinna być wymierzona tylko wtedy, gdy zawodnik lub drużyna znajduje się w mniej korzystnej sytuacji na skutek popełnionego przez przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tygodniami. Nie ma egzaminów do których wystarczą 3 dni. Jeśli oprócz studiów chcesz robić coś jeszcze (życie prywatne, jakakolwiek praca) to kosztem snu. Pomyśl, ile to frustracji, gdy znajomi dzień w dzień wychodzą, robią ciekawe rzeczy, imprezują i przyjeżdżają i wydzwaniają regularnie, a Ty możesz się tylko tłumaczyć, dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 09:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymasz się czegoś jedną łapką 3. robisz wspiecie na palce 4. wersja advanced - stopy przodem (połową stopy) stoją na czymś (małych krążkach od sztangielek na przykład) - zwiększa zakres ruchu 5. wersja very advanced - na uda ładujesz ile trzeba talerzy od sztangi to na 100% zabije łydki - spróbuj zaraz przy ścianie i daj znać co czujesz hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pułapu 28 ng/ml wzrosło do 64 ng/ml dla 5500 UI i 88 ng/ml dla 11 000 UI dziennie. Skutków ubocznych nie odnotowano . Podobnie jak w grupie osób, które same raportowały, ile witaminy D przyjmują. Z 3667 osób, około 300 przyjmowało 5000 UI/dzień, około 350 zażywało 10 000 UI/dzień, a 60 osób przyjmowało >10 000 UI/dzień. Żadna z osób nie [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-02 16:19:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 00:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)